Kraft-Fitness

Das bietet Ihnen die Abteilung Kraft und Fitness des SV Esting:

  • Präventives Training zum Vermeiden von Rückenbeschwerden
  • Gesundheitsorientiertes, gelenkschonendes Training an Geräten
  • Rehabilitierendes Training nach Verletzungen mit Arztabsprache
  • Computergestützte Tests von Muskeldysbalancen
  • Manuelle Tests von Muskelverkürzungen & Körperstatik
  • Computergestützter Ausdauertest mit Blutdruckmessung
  • Gezieltes Trainieren mit Trainingsplan nach Test und Zielsetzung
  • Regelmäßiges Besprechen und Überarbeiten der Trainingspläne
  • Aufbautraining bei Haltungsschwächen für Jugendliche ab ca. 13 Jahren
  • Koordinationstraining, Beweglichkeitstraining, Cardiotraining
  • Leistungsorientiertes Training
  • Figurtraining, Krafttraining, Frei-Hanteltraining
  • Ständige Betreuung durch ausgebildete Trainer
  • Gesundheitsorientierte Trainer mit unterschiedlichen Schwerpunkten
  • Schwerkraftraum (extra) mit Kraftdreikampfboden, auch zum Gewichtheben
  • preiswerte zusätzliche Beiträge

Neugierig?
Vereinbaren Sie einen Termin zum unverbindlichen Probetraining!

Für das Probetraining müssen wir EUR 5,- Versicherungsgebühr verlangen, die bei Anmeldung selbstverständliche verrechnet werden!

Wir wollen noch besser werden! 

Bitte helfen Sie uns und beantworten Sie ein paar wenige Fragen unserer Umfrage.

Bitte einfach rechts auf das Bild klicken um zur Umfrage zu gelangen.

Vielen Dank im voraus

 
Kontakt:

Tel. Fitness-Studio: 08142 48098

Tel. Geschäftsstelle: 08142 48085

E-Mail Fitness: hier

oder besuchen Sie uns und informieren Sie sich direkt "vor Ort"
das Fitness-Studio ist im OG der Mehrzweckhalle Esting.
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