Fitnessgymnastik

Fitnessgymnastik

Fetzig mit Musik

Fitnessgymnastik – Die etwas andere Sportstunde!

Im Sommer joggen/walken wir durch die Amperauen. Damit jeder sein persönliches Tempo laufen kann, werden Stopps zur Kräftigung/Dehnung und Koordination eingelegt.

Wenn´s in die Halle geht, liegt der Schwerpunkt auf dem Training mit Kleingeräten (Hanteln, Tubes, Bälle, etc.).

Unser ganzjähriges Ziel ist: Den Körper fit halten und möglichst viel Spaß dabei haben!

Kursleiterin:

Heike Mörtl

Ich unterrichte/folgende Stunden gebe ich:
Fitnessgymnastik

Eltern-Kindturnen

Qualifikation(en):
Übungsleiter C

  • Mehrzweckhalle Esting
 
Alle Stunden

Stunden(1)

  • Dienstag

    08.30 – 09.30

    Heike Mörtl
    Mehrzweckhalle Esting