FitnessMix

FitnessMix

Ein anspruchsvoller Mix aus Aerobic-Schrittkombinationen in Verbindung mit Tanzschritten, oder Lauf-Aufwärmtraining bringt Deinen Kreislauf kräftig in Schwung.

Die Kombi aus Kräftigung, Gymnastik und BBP-Training fordert und formt dabei Deine Muskulatur. Mal mit Kleingeräten, mal mit Deinem eigenen Körpergewicht, trainierst Du Deine Kraft und Ausdauer.

Hier ist für Jeden das Richtige dabei!

Für Mitglieder des SV Esting ist dieses Group Fitness-Angebot bis zum Jahresende kostenlos.
Ab 01. Januar 2019 ist die Stunde in der Group Fitness-Mitgliedschaft (8.- € / Monat) enthalten.

Kursleiter:

Ingrid Fischer

Ich unterrichte/folgende Stunden gebe ich:
FitnessMix
Mehrere Kinderturnstunden

Qualifikation(en):
ÜL C

  • Mehrzweckhalle Esting
 
Alle Stunden

Stunden(1)

  • Dienstag

    19.00 – 20.00

    Ingrid Fischer
    Mehrzweckhalle Esting *