FitnessMix

FitnessMix

Ein anspruchsvoller Mix aus Aerobic-Schrittkombinationen in Verbindung mit Tanzschritten, oder Lauf-Aufwärmtraining bringt Deinen Kreislauf kräftig in Schwung.

Die Kombi aus Kräftigung, Gymnastik und BBP-Training fordert und formt dabei Deine Muskulatur. Mal mit Kleingeräten, mal mit Deinem eigenen Körpergewicht, trainierst Du Deine Kraft und Ausdauer.

Hier ist für Jeden das Richtige dabei!

Kursleiter:

Ingrid Fischer

Ich unterrichte/folgende Stunden gebe ich:
FitnessMix
Mehrere Kinderturnstunden

Qualifikation(en):
ÜL C

  • Mehrzweckhalle Esting
 
Alle Stunden

Stunden(1)

  • Dienstag

    19.00 – 20.15

    Ingrid Fischer
    Mehrzweckhalle Esting