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“DU MÖCHTEST DEINE ERNÄHRUNG UMSTELLEN , WEIßT ABER NICHT WIE?”

Bei mir bekommst Du keinen Ernährungsplan, sondern wir stellen deine Ernährung individuell in kleinen Schritten langfristig um.

Um mir ein Bild von deinen Essgewohnheiten machen zu können, führe bitte 7 Tage Ernährungstagebuch. Bitte online ausfüllen (oder gut leserlich), abspeichern und dann zusenden (mira.schmeider@t-online.de). Je genauer und ehrlicher desto mehr hast Du davon 🙂

Gemeinsam werden wir dieses dann in einem Zoom Meeting analysieren.

Diese Starthilfe ist für alle Vereinsmitglieder 1x kostenlos, allerdings sind die Zoom Beratungsplätze begrenzt. Buche dir deinen Platz über mygympoint.

Montags:          18:00 – 18:25 Uhr / 18:35 – 19:00 Uhr

Donnerstags:    17:30 – 17:55 Uhr / 18:05 – 18:30 Uhr

Wer sich eine intensivere Betreuung wünscht, kann gerne weitere Termine, bzw. Pakete direkt bei mir buchen.

Ich freu mich Dich zu unterstützen!

Deine Mira