Aktuelles Statement des Vorstands
4. März 2021
Osterevent für die Kinder des SVE
30. März 2021

Group Fitness LIVE – OSTERPLAN

Für die Osterzeit vom 29.03. bis zum 11.04.21 haben wir ein spezielles Angebot mit neuen Stunden für dich vorbereitet!

Neue Stunde: Athlete-X

Athlete-X ist ein intensives Ganzkörperworkout ohne Geräte bzw. Alltagstrainingsgeräten!
Nach einer Vorbereitung mit Warm-up und Mobilisation trainieren wir den ganzen Körper und das Herz-Kreislauf-System mit intensiven Intervallen. Zum Ausklang Stretching und Mobility. Es geht also zur Sache. Du solltest Dich fit fühlen, keine akuten Verletzungen und Lust auf ein Battle mit Deinem Schweinehund haben.
Handtuch und Trinken sind notwendig.