DanceFit Power

DanceFit Power

In einem motivierenden Mix aus Aerobic, Intervall- und Krafttraining trainiert Ihr Eure Ausdauer, Koordination und sorgt für einen gestrafften Körper.
Bei Dancefit Power enthält das Trainingskonzept fast ausschließlich kraftvolle, schnelle Tänze.
Unabhängig von Vorerfahrung und natürlich ohne Tanzpartner erlernt Ihr die grundlegenden Elemente der Paartänze, wie Cha Cha Cha, Jive, Salsa, u.v.m.. Außerdem powern wir uns bei modernen Solotänzen, wie zB. Jumpstyle so richtig aus.
Das Training ist so gestaltet, dass Ihr die Intensität ganz Eurem eigenen Fitness-Level entsprechend wählen könnt.
Das erklärte Ziel ist jedoch das Power-Workout verbunden mit der Motivation zu tanzen!

Kursleiter-Team:

Turniertänzer Alexander Peikos

 

  • Spiegelhalle Olching
 
Alle Stunden

Stunden(1)

  • Mittwoch

    20.30 – 21.30

    Alexander Peikos
    Gymnastikraum Olching *