Football Skillz

Football Skillz

Hier ist der Name Programm, denn das Training basiert auf den anspruchsvollen Übungseinheiten des American Football: Explosiver Antritt, harte Tacklings, blitzartige Körpertäuschungen und schnelle, präzise Würfe — In kaum einem Sport werden die Athleten so vielseitig gefordert.
Starker Fokus liegt auf der Steigerung Eurer Schnelligkeit, Kondition, Agilität und Kraft.

Die Stunde findet auf unserer Freisportanlage statt und hat folgende Inhalte:

Um 20:00 Uhr geht´s los mit einem Aufwärmtraining und Dehnungsübungen.
Anschließend kommt darauf aufbauend die Powereinheit, in der Ihr Eure Fähigkeiten unter Beweis stellt und Eure Grenzen austestet.

In der sogenannten Happy -Time fordert Euch das „echte“ Football-Spiel und der Flag-Modus, damit Ihr ab 22:00 Uhr fertig, aber glücklich, in Eure Betten fallt.

Wer macht´s: Selim Aydin & Flo Wagner
Was kostet´s: In der Group Fitness-Mitgliedschaft enthalten.

Sei dabei und erlebe Deinen Sport!
Selim und Flo freuen sich auf Euch!

Kursleiter:

Selim Aydin

Ich gebe folgende Stunden:
Power&Skillz
Übungsleiter Fussball

Qualifikation(en):

  • Freisportanlage Esting
 

Kursleiter:

Florian Wagner

Ich gebe folgende Stunden:
Power&Skillz

Qualifikation(en):

Alle Stunden

Stunden(1)

  • Donnerstag

    20.00 – 22.00

    Selim Aydin & Flo Wagner
    Freisportanlage Esting