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27. Oktober 2020

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News aus der Abteilung

... immer auf dem neuesten Stand.
23. Februar 2021

So läuft Sport-Unterricht zu Corona-Zeiten

Artikel von Andreas Schwarzbauer, erschienen im Münchner Merkur – Aktualisiert: 20.01.2021 16:21 Wie wichtig die Digitalisierung in Schulen ist, hat die Corona-Pandemie sehr deutlich offenbart. Die Grundschule […]
4. Februar 2021

“DU MÖCHTEST DEINE ERNÄHRUNG UMSTELLEN , WEIßT ABER NICHT WIE?”

Bei mir bekommst Du keinen Ernährungsplan, sondern wir stellen deine Ernährung individuell in kleinen Schritten langfristig um. Um mir ein Bild von deinen Essgewohnheiten machen zu […]
31. Januar 2021

Neue LIVE Stunde ab 02.02.2021 Strength-Cardio-Mobility

Dich erwartet ein 60-minütiges Bodyweight Training. Wir starten (15-20 Minuten) mit den “Warm-up Best-of´s von Fit am Berg”, mit Fokus auf Rumpfkraft und Mobility. Anschließend bringe […]