Qualifikationsturniere zum Jahresstart
14. Februar 2023
Deutsche Meisterschaft im Ju-Jutsu
1. März 2023
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Tischtennis kompakt

29.01.2023 MF-Ausflug 

Sie organisieren die Mannschaften, helfen bei Veranstaltungen und stehen als Ansprechpartner im Jugendbereich zur Verfügung. Die Rede ist von den Mannschaftsführern, die seit vielen Jahren nicht mehr aus der Jugendabteilung Tischtennis wegzudenken sind. Um dieses Engagement zu würdigen und das Team zu stärken findet zweimal im Jahr ein Ausflug statt.

Einmal mehr führte uns frühmorgens der Weg nach Oberaudorf zur nahegelegenen Rodelbahn am Hocheck. Auf der 2,5km langen (etwas steinigen) Bahn nutzten wir das Bilderbuchwetter für mehrere Fahrten vor der Mittagspause. Nach der Einkehr ging es ein letztes Mal die stark frequentierte Bahn unfallfrei hinab ehe wir uns mit der Bahn wieder in Richtung Olching begaben.


29.01.2023 Verbandsbereichs-Mannschaftsmeisterschaften Bayern Süd-West Mädchen und Jungen 19, 15, 13

Parallel zum MF-Ausflug ging es mit zwei nach Alter aufgestellten Mannschaften – den Jungen 13 und Mädchen 19 – nach Marktoberdorf zu den Verbandsbereichs-Mannschaftsmeisterschaften. Hierzu hatten sich die zwei Teams im Vorjahr bei den Bezirksmannschaftsmeisterschaften qualifiziert.

Nach diesem Erfolg blieb die Besetzung unserer Mädchen 19 gleich. Johanna, Katharina und Laura sahen sich mit zwei klar vorhersehbaren Spielen konfrontiert. Gegen den SC Biberbach behaupteten sich die Mädchen mit einem stabilen Satzverhältnis von 9:1. Hierbei profitierten sie insbesondere von ihrer hohen Schlagsicherheit. Von dieser hätte man im Spiel gegen den TSV Schwabhausen – neben einer schnelleren Beinarbeit und einem längeren Durchhaltevermögen bei Angriffsbällen – noch mehr gebraucht. Denn hier zählte jeder Punkt! Nicht nur spielten die Mädchen gegen die Europameisterin der U15. Auch der QTTR der am niedrigsten bewerteten Konkurrentin (1805) lag um 362 Punkte über demjenigen von Johanna (1443), unserer Spitzenpielerin. Dieser signifikante Unterschied schlägt sich auch im Ergebnis nieder: Durchschnittlich erzielten unsere Mädchen nur knapp 3 Punkte pro Satz. Einem Satzgewinn kam Johanna mit einem 8:11 am nächsten. Nach dieser eindeutigen 0:10 Niederlage und dem 9:1 Sieg landeten unsere Mädchen 19 erwartungsgemäß auf dem zweiten Platz.

➔ Zu den Ergebnissen

Für unsere Jungen 13 ging es gleich zu Beginn gegen den favorisierten FC Bayern. Dieses Spiel verlief entsprechend schwerfällig und endete in einer 1:9 Niederlage. Für den überraschenden 3:0 Sieg sorgte dabei Anton. Doch auch Max und Charlie lieferten sich mit ihren Konkurrenten teils enge und in die Verlängerung gehende Sätze, insbesondere im gemeinsamen Doppel (2:3). Gegen den SV Unterknöringen entglitt den Jungen der Sieg knapp. Mit einem Satzverhältnis von 20:18 kam es lediglich zu einem dürftigen Unentschieden. Bergauf ging es wieder im letzen Spiel des langen Turniertages. Hier holten sich unsere Jungen 13 – in einigen starken und vom Offensivspiel geprägten Ballwechseln – einen 10:0 Sieg gegen die DJK Seifriedsberg. Wie auch die Mädchen, landete unsere Jungenmannschaft auf dem soliden zweiten Platz.

➔ Zu den Ergebnissen

Kondition

Im Kindersport fördern wir die körperliche Leistungsfähigkeit ganzheitlich – angepasst an das jeweilige Alter und mit viel Spaß an der Bewegung.

Kraft: Wir schulen spielerisch die Fähigkeit, den eigenen Körper zu stabilisieren, zu halten oder mit gezieltem Einsatz Kraft zu erzeugen – z. B. bei Kletterübungen oder Balancieren. Dazu zählen Maximal‐, Schnell‐, Reaktivkraft und Kraftausdauer.

Schnelligkeit: Ob beim Startsignal reagieren, schnell laufen oder blitzschnell werfen – wir fördern Reaktions‐, Bewegungs‐ und Beschleunigungsfähigkeit.

Ausdauer: In vielseitigen Spielen und Übungsformen trainieren wir die Belastbarkeit – von kurzen Anstrengungen bis hin zu längeren Bewegungseinheiten.

Beweglichkeit: Durch Hüpfen, Strecken, Drehen und gezielte Dehnübungen verbessern wir die Gelenkbeweglichkeit und fördern die natürliche Dehnungsfähigkeit der Kinder.

Unser Ziel: eine solide körperliche Basis, auf der sich alle anderen sportlichen und alltäglichen Fähigkeiten sicher entwickeln können.

Koordination

Koordination ist die Kunst, Bewegungen gezielt, sicher und flüssig auszuführen – und sie ist eine der wichtigsten Grundlagen für sportliches Können und Alltagstauglichkeit. Im Kindersport fördern wir sie durch spielerische, altersgerechte Übungen in vielen Facetten:

Reaktion: Kinder lernen, auf äußere Reize – z. B. ein Signal oder einen Ball – schnell und gezielt zu reagieren.

Gleichgewicht: Ob balancieren, klettern oder springen – die Fähigkeit, den eigenen Körper in jeder Situation zu stabilisieren, wird gezielt geschult.

Rhythmusgefühl: Bewegungen haben ihren eigenen Takt. Die Kinder lernen, diesen zu spüren und umzusetzen – z. B. beim Hüpfen, Klatschen oder Tanzen.

Raumorientierung: Wo bin ich im Raum, wo ist das Ziel? Die Kinder üben, sich bewusst zu bewegen, Entfernungen einzuschätzen und ihre Position im Raum zu verändern.

Differenzierung: Hier geht es um Genauigkeit – etwa beim Werfen, Zielen oder Stoppen. Bewegungen sollen präzise und kontrolliert ablaufen.

Kopplung: Mehrere Bewegungen gleichzeitig koordinieren – z. B. Laufen und Werfen oder Springen und Fangen – das macht koordinatives Können richtig komplex.

Umstellungsfähigkeit: Wenn sich eine Spielsituation plötzlich ändert, lernen die Kinder, blitzschnell umzudenken und ihre Bewegung daran anzupassen.

Koordination ist die feine Abstimmung zwischen Kopf und Körper – und genau daran arbeiten wir mit viel Spiel, Freude und gezielter Anleitung.

Haltung und Körperwahrnehmung

Eine gesunde Haltung und ein gutes Körpergefühl entstehen nicht von selbst – sie müssen gelernt und regelmäßig geübt werden. Im Kindersport legen wir großen Wert darauf, dass Kinder ihren Körper bewusst wahrnehmen und ihn gezielt kontrollieren lernen.

Körperspannung: Ob beim Balancieren, Stützen oder Springen – wir schulen die Fähigkeit, den gesamten Körper stabil und kontrolliert zu halten.

Mittelkörperspannung: Eine starke Körpermitte ist die Basis für fast jede Bewegung. Spielerisch fördern wir Bauch- und Rückenmuskulatur, um Stabilität und Haltung zu verbessern.

Gerader Rücken: Durch gezielte Übungen, spielerische Impulse und bewusste Bewegungen lernen Kinder, ihre Körperhaltung aktiv wahrzunehmen und zu verbessern – ganz ohne Zwang, aber mit viel Wirkung.

So entwickeln die Kinder ein stabiles, gesundes Körpergefühl – wichtig für jede Sportart, aber auch für das tägliche Leben, von der Schulbank bis zum Spielen im Freien.

Sozialverhalten

Sport in der Gruppe bietet viele Chancen, wichtige soziale Fähigkeiten zu entwickeln. Im Kindersport schaffen wir dafür einen geschützten Rahmen mit klaren Regeln, viel Miteinander und Raum für persönliche Entwicklung.

Fairplay: Die Kinder lernen, sich an Regeln zu halten, mit anderen mitzufiebern, Siege zu teilen und Niederlagen anzunehmen – respektvoll und mit Rücksicht aufeinander.

Eingliederung in eine Gruppe: In kleinen Gruppen erleben die Kinder, was es heißt, Teil einer Gemeinschaft zu sein: sich abzuwechseln, zusammenzuarbeiten, anderen zu helfen und sich gegenseitig zu stärken.

So fördert der Kindersport nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern stärkt auch Teamgeist, Empathie und das Miteinander – Fähigkeiten, die weit über den Sport hinaus wirken.

Kreativität

Kreativität spielt auch im Sport eine wichtige Rolle – besonders in jungen Jahren. Im Kindersport schaffen wir Raum für eigene Ideen, individuelle Lösungswege und fantasievolle Bewegungen.

Eigenes Problemlösen: Die Kinder werden bewusst mit offenen Aufgaben konfrontiert, bei denen es nicht nur eine „richtige“ Lösung gibt. So entwickeln sie Mut, eigenständig zu denken, zu probieren und kreative Wege zu finden.

Bewegungskreativität: Ob bei Parcours, Spielen oder kleinen Aufgaben – die Kinder entdecken neue Bewegungsmöglichkeiten, kombinieren bekannte Abläufe neu und bringen ihre eigene Persönlichkeit in die Bewegung ein.

Kreative Bewegungsförderung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Selbstvertrauen, die Vorstellungskraft und die Freude daran, sich auszudrücken.