Group Fitness in Zeiten von Corona:

Anders als angekündigt, werden leider auch bis auf Weiteres KEINE Group Fitness Angebote stattfinden können. Die Auflagen sind so enorm, dass wir sie nicht für alle Mitglieder gerecht umsetzen können. Der Teilnehmerschlüssel liegt bei 4:1 (4 TN : 1 Übungleiterin), wobei die Gruppen immer aus den selben Personen bestehen sollen, und eine Übungleiterin nicht mehr als 2 Gruppen betreuen darf.

Es ist uns so personell sowie finanziell schlicht nicht möglich Dir als TeilnehmerIn zu gewährleisten, dass Du Deine Lieblingsstunde ansatzweise regelmäßig besuchen kannst. Auch, da die Stunden nur draußen stattfinden dürfen, was wiederum gutes Wetter voraussetzt.
Aus diesen Gründen warten wir auf weitere Lockerungen, und bitten Dich um Dein Verständnis!

Für alle Group Fitness-Mitglieder gelten die aktuellen Corona-Richtlinien. Bitte lies sie Dir aufmerksam durch und handle richtig.

Wir stellen natürlich weiterhin neue Videos auf YouTube ein, und hoffen, dass wir die Zeit bis wir uns endlich in den Sporthallen wiedersehen einigermaßen gut überbrücken können.

Du willst gemeinsam mit unseren top ausgebildeten Trainern und anderen Sportbegeisterten Deine Ziele erreichen?
Dann besuche eines der über vierzig Group Fitness-Angebote des SV Esting und lass‘ Dich von unseren Trainern und der Gruppendynamik mitreißen!

Egal ob Rückenfitness, Herz-Kreislauf-Training, Aerobic, Figur-Training oder Entspannung Hier ist für jeden Fitness-Zustand, alle Ansprüche und jedes Alter etwas dabei!

Regulärer Kursplan zum Download.

Kostenpflichtige Kurse*

Die Group Fitness Abteilung umfasst Trendsportangebote, wie Yoga, Pump it – Langhanteltraining, Balance-Swing, Bodystyling & Flexi-Bar und viele mehr.
Für diese Stunden fällt ein zusätzlicher Abteilungsbeitrag von 8,-€ pro Monat an, um die mit den neuen Angeboten einhergehenden Anschaffungs- und Personalkosten abdecken zu können.
Diese Angebote können Mitglieder der Group Fitness Abteilung im Rahmen ihrer Mitgliedschaft ohne Voranmeldung jederzeit nutzen.

Unser vielseitiges Angebot gliedert sich in folgende Kategorien:

Ganzkörperkräftigung & Figurstraffung
Baue Muskelkraft auf und definiere deinen Körper. Mit deinem eigenen Körpergewicht und dem richtigen Equipment, wie Hanteln, Flexi Bars und vielem mehr, verbesserst du deine allgemeine Gesundheit.
Gleichzeitig erhöhst du deine Muskelkraft und Knochendichte.

Körper, Geist & Entspannung
Steigere deine Gelassenheit, deine Lebensfreude sowie dein Selbstbewusstsein.
Verbessere dein Körperempfinden und schaffe Harmonie zwischen Körper und Geist.

Herz-Kreislauf-Training & Kondition
Cardiotraining, auch als Herz-Kreislauf-Training bekannt, hilft dir, dich fit zu halten, Fett zu verbrennen und Stress loszuwerden.
Fördere die Durchblutung, erhöhe deinen Energieverbrauch und nehme ab.
Beuge aktiv Gesundheitsproblemen vor, indem du dein Herz stärkst und senke so das Risiko für Herzkrankheiten.

Prävention & Gesundheit
Steht für ein präventives Ganzkörpertraining.
Steigere durch gezielte Übungen deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.
Bewahre so deine Gesundheit auf sanfte Weise.

SV Esting Group Fitness

Group Fitness

Luzie Glas

Zusätzlich zum Hauptvereinsbeitrag fallen für die Group Fitness-Abteilung folgende Beiträge an: >> Beitragsrechner

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Abteilungsleiterin

Luzie Glas

Leiterin Marketing, KiSS & Group Fitness