Stundenübersicht über das Group Fitness Angebot

Hier findest Du alle Group-Fitness-Kurse für Esting und Olching.

Für Kurse, die mit einem Sternchen* gekennzeichnet sind, ist die Mitgliedschaft in der Group-Fitness-Abteilung Voraussetzung. (8,- €/ Monat)
Selbstverständlich kannst Du jederzeit alle Stunden erst einmal zum Schnuppern besuchen.

Anhand der Farben erkennst Du, welcher Kategorie das Angebot angehört.

Easy & Start

Body & Mind

Aerobic

Cardio Power

Outdoor

Functional Training

Group Fitness LIVE

Der Frühling ist da! Genieße die Bewegung an der frischen Luft und ergänze dein Sportprogramm mit unseren Group Fitness Stunden. Momentan finden unsere Stunden über Zoom statt und sind für alle Mitglieder des SV Esting offen. Die Links zu Zoom sind per Klick auf die jeweilige Stunde verfügbar! Die Zoom App muss auf deinem Smartphone, Tablet oder PC installiert sein!

Unsere Videos auf YouTube stehen Dir natürlich weiterhin zur Verfügung, und wir hoffen, dass wir die Zeit, bis wir uns endlich in den Sporthallen wiedersehen einigermaßen gut überbrücken können.

Qualitrain-Code
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Stundenfilter:
Alle
Power Fitness
Bodystyling
Stretching
Aktive Mittagspause
Yoga
Reaktives Faszientraining
Dance Fit – Power
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
Montag
Montag
Dienstag
Dienstag
Stretching
09:00 - 10:00

Hermann
09:00 - 10:00 Uhr

Hier auf Zoom teilnehmen

Reaktives Faszientraining
18:30 - 19:30

Ingrid
18:30 - 19:30 Uhr

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Yoga
20:00 - 21:00

Teresa / Marlies
20:00 - 21:00 Uhr

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Athlete-X

Lucas
20:00 - 20:45 Uhr

Intensives Ganzkörperworkout ohne Geräte bzw. Alltagstrainingsgeräten
Nach einer Vorbereitung mit Warm-up und Mobilisationen trainieren den ganzen Körper und das Herz-Kreislauf-System mit intensiven Intervallen. Zum Ausklang Stretching und Mobility. Es geht also zur Sache. Du solltest Dich fit fühlen, keine akuten Verletzungen haben und Lust auf eine Battle mit Deinem Schweinehund haben. Handtuch und Trinken sind notwendig. „Heidewitzka-Feeling“ wird frei Haus mitgeliefert.

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Mittwoch
Mittwoch
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Alle
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
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11:00
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12:00
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15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
Freitag
Freitag
Pilates Mix
09:00 - 10:00

Luzie
09:00 - 10:00 Uhr

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Dance Fit
18:00 - 19:00

Sarah Jean
18:00 - 19:00 Uhr

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Meeting-ID: 940 5265 3460
Passwort: 940782

Samstag
Samstag
Sonntag
Sonntag
HIIT meets Stretch Special
09:30 - 11:00
Andrea

Andrea
9:30 - 11:00 Uhr

Findet am 09.05. statt!

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Power Fitness
Bodystyling
Stretching
Aktive Mittagspause
Yoga
Reaktives Faszientraining
Dance Fit – Power
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
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17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
Montag
Montag
Dienstag
Dienstag
Stretching
09:00 - 10:00

Hermann
09:00 - 10:00 Uhr

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Reaktives Faszientraining
18:30 - 19:30

Ingrid
18:30 - 19:30 Uhr

Hier auf Zoom teilnehmen

Yoga
20:00 - 21:00

Teresa / Marlies
20:00 - 21:00 Uhr

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Athlete-X

Lucas
20:00 - 20:45 Uhr

Intensives Ganzkörperworkout ohne Geräte bzw. Alltagstrainingsgeräten
Nach einer Vorbereitung mit Warm-up und Mobilisationen trainieren den ganzen Körper und das Herz-Kreislauf-System mit intensiven Intervallen. Zum Ausklang Stretching und Mobility. Es geht also zur Sache. Du solltest Dich fit fühlen, keine akuten Verletzungen haben und Lust auf eine Battle mit Deinem Schweinehund haben. Handtuch und Trinken sind notwendig. „Heidewitzka-Feeling“ wird frei Haus mitgeliefert.

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Mittwoch
Mittwoch
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Alle
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
Donnerstag (20.05.)
Donnerstag (20.05.)
Freitag (21.05.)
Freitag (21.05.)
Pilates Mix
09:00 - 10:00

Luzie
09:00 - 10:00 Uhr

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Dance Fit
18:00 - 19:00

Sarah Jean
18:00 - 19:00 Uhr

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Meeting-ID: 940 5265 3460
Passwort: 940782

Samstag (22.05.)
Samstag (22.05.)
Pfingstsonntag (23.05.)
Pfingstsonntag (23.05.)
Yoga und Meditation
09:00 - 10:00

Sabrina
Das wäre die Beschreibung, die irgendwo mit rein muss: Eine entspannte Yoga- und Achtsamkeits­praxis
Eine ruhige Stunde mit einfachen Yogasequenzen im Einklang mit dem Atem und eine anschließende geleitete Meditation für Ruhe, Selbstakzeptanz und Mitgefühl.
Durch die Yogaübungen wird der ganze Körper mobilisiert und bewegt, die Aufmerksamkeit und Konzentration werden geschult. Wir nutzen den Atem als Brücke zwischen Körper und Geist, für mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Aufmerksamkeit.

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HIIT meets Stretch Special
09:30 - 11:00
Andrea

Andrea
9:30 - 11:00 Uhr

Findet am 09.05. statt!

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Stundenfilter:
Alle
Power Fitness
Bodystyling
Stretching
Aktive Mittagspause
Yoga
Reaktives Faszientraining
Dance Fit – Power
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
Pfingstmontag (24.05.)
Pfingstmontag (24.05.)
Dance Fit
20:15 - 21:15

Alexander
20:15 - 21:15 Uhr

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Passwort: 2401

Dienstag (25.05.)
Dienstag (25.05.)
Stretching
09:00 - 10:00

Hermann
09:00 - 10:00 Uhr

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Reaktives Faszientraining
18:30 - 19:30

Ingrid
18:30 - 19:30 Uhr

Hier auf Zoom teilnehmen

Yoga
20:00 - 21:00

Teresa / Marlies
20:00 - 21:00 Uhr

Hier auf Zoom teilnehmen

Athlete-X

Lucas
20:00 - 20:45 Uhr

Intensives Ganzkörperworkout ohne Geräte bzw. Alltagstrainingsgeräten
Nach einer Vorbereitung mit Warm-up und Mobilisationen trainieren den ganzen Körper und das Herz-Kreislauf-System mit intensiven Intervallen. Zum Ausklang Stretching und Mobility. Es geht also zur Sache. Du solltest Dich fit fühlen, keine akuten Verletzungen haben und Lust auf eine Battle mit Deinem Schweinehund haben. Handtuch und Trinken sind notwendig. „Heidewitzka-Feeling“ wird frei Haus mitgeliefert.

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Mittwoch (26.05.)
Mittwoch (26.05.)
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Stundenfilter:
Alle
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
Donnerstag (27.05.)
Donnerstag (27.05.)
Freitag (28.05.)
Freitag (28.05.)
Pilates Mix
09:00 - 10:00

Luzie
09:00 - 10:00 Uhr

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Dance Fit
18:00 - 19:00

Sarah Jean
18:00 - 19:00 Uhr

Hier auf Zoom teilnehmen

Meeting-ID: 940 5265 3460
Passwort: 940782

Samstag (29.05.)
Samstag (29.05.)
Sonntag (30.05.)
Sonntag (30.05.)
Yoga und Meditation
09:00 - 10:00

Sabrina
Das wäre die Beschreibung, die irgendwo mit rein muss: Eine entspannte Yoga- und Achtsamkeits­praxis
Eine ruhige Stunde mit einfachen Yogasequenzen im Einklang mit dem Atem und eine anschließende geleitete Meditation für Ruhe, Selbstakzeptanz und Mitgefühl.
Durch die Yogaübungen wird der ganze Körper mobilisiert und bewegt, die Aufmerksamkeit und Konzentration werden geschult. Wir nutzen den Atem als Brücke zwischen Körper und Geist, für mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Aufmerksamkeit.

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Core Bodyworkout
09:00 - 10:00
HIIT meets Stretch Special
09:30 - 11:00
Andrea

Andrea
9:30 - 11:00 Uhr

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Stunden in Esting

Eingang Mehrzweckhalle Esting

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Funktionsgymnastik
Marisa Skorianz
07:45
08:45
Gymnastikraum Esting
FunktionsgymnastikOhne Vorkenntnisse

Fitnessgymnastik
Heike Mörtl
08:30
09:30
Mehrzweckhalle Esting
FitnessgymnastikFür Geübte

Topfit mit Köpfchen 1
Sabine Ruiu
08:45
09:30
Gymnastikraum Esting
Seniorengymnastik
Traudl Kalb & Manfred Thiele
08:00
09:30
Alte Halle Esting
SeniorengymnastikOhne Vorkenntnisse

Power Fitness
Andrea Kramer
08:25
08:55
Gymnastikraum Esting *
Power FitnessAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag

Bodystyling/Flexibar
Andrea Kramer
08:55
09:55
Gymnastikraum Esting *
Bodystyling/FlexibarFür Geübte, mit Zusatzbeitrag
Stretching
Hermann Glas
08:00
09:00
Gymnastikraum Esting
StretchingAnspruchsvoll
Pilates
Christine Kurz
08:00
09:00
Gymnastikraum Esting
PilatesFür Geübte

Nordic Walking
Martina Rank
08:30
09:30
Im Freien Start an der Mehrzweckhalle Esting
Nordic WalkingMit NW-Vorkenntnissen
Entspannt und fit
Martina Rank
09:00
10:00
Gymnastikraum Esting
Entspannt und fitOhne Vorkenntnisse
Bodystyling/Flexibar
Anke Mrasek
09:00
10:00
Gymnastikraum Esting *
Bodystyling/FlexibarFür Geübte, mit Zusatzbeitrag
Gangschule
Traudl Kalb
10:05
11:00
Gymnastikraum Esting
GangschuleOhne Vorkenntnisse
Balance & Koordination
Luzie Glas
10:15
11:15
Gymnastikraum Esting
Ganzkörperkräftigung
Martina Rank
10:00
11:00
Gymnastikraum Esting
GanzkörperkräftigungOhne Vorkenntnisse
PilatesMix
Luzie Glas
10:15
11:15
Gymnastikraum Esting
PilatesMixAnspruchsvoll

Sturzprophylaxe
Wolfgang Seibert
11:20
12:20
Gymnastikraum Esting
SturzprophylaxeOhne Vorkenntnisse
Yoga
Petra Schauppner
17:30
19:00
Spiegelsaal Esting *
YogaFür Geübte, mit Zusatzbeitrag

BBP & More
Uschi Bachmeier
18:30
19:30
Alte Halle Esting
BBP & MoreOhne Vorkenntnisse

HIIT – High Intensity Intervall Training
Verena Müller
19:45
20:30
Alte Halle *
HIIT – High Intensity Intervall TrainingAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag
Stretching
Daniela Moik
17:15
18:00
Gymnastikraum Esting
StretchingOhne Vorkenntnisse
Stretching
Daniela Moik
18:00
18:45
Gymnastikraum Esting
StretchingFür Geübte

Wirbelsäulengymnastik
Jitka Schäfer
18:45
19:45
Gymnastikraum Esting
WirbelsäulengymnastikOhne Vorkenntnisse
Nordic Walking
Martina Rank
18:15
19:15
Nur in der Sommerzeit: Im Freien Start an der Mehrzweckhalle Esting
Nordic WalkingMit NW-Vorkenntnissen

Nordic Walking
Angelika Baumgartner
19:15
20:15
Im Freien Start an der Mehrzweckhalle Esting
Nordic WalkingMit NW-Vorkenntnissen
Fit am Berg
Verena Müller
20:00
21:30
Mehrzweckhalle Esting
Fit am BergAnspruchsvoll

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

No stunden hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Balance & Koordination
Luzie Glas
10:15
11:15
Gymnastikraum Esting

Mittwoch

No stunden hours available!
No stunden hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
BBP & More
Uschi Bachmeier
18:30
19:30
Alte Halle Esting
BBP & MoreOhne Vorkenntnisse

Montag

No stunden available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Bodystyling/Flexibar
Anke Mrasek
09:00
10:00
Gymnastikraum Esting *
Bodystyling/FlexibarFür Geübte, mit Zusatzbeitrag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Bodystyling/Flexibar
Andrea Kramer
08:55
09:55
Gymnastikraum Esting *
Bodystyling/FlexibarFür Geübte, mit Zusatzbeitrag

Montag

No stunden hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Entspannt und fit
Martina Rank
09:00
10:00
Gymnastikraum Esting
Entspannt und fitOhne Vorkenntnisse

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Fit am Berg
Verena Müller
20:00
21:30
Mehrzweckhalle Esting
Fit am BergAnspruchsvoll

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Fitnessgymnastik
Heike Mörtl
08:30
09:30
Mehrzweckhalle Esting
FitnessgymnastikFür Geübte

Dienstag

No stunden hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Funktionsgymnastik
Marisa Skorianz
07:45
08:45
Gymnastikraum Esting
FunktionsgymnastikOhne Vorkenntnisse

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Gangschule
Traudl Kalb
10:05
11:00
Gymnastikraum Esting
GangschuleOhne Vorkenntnisse

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Ganzkörperkräftigung
Martina Rank
10:00
11:00
Gymnastikraum Esting
GanzkörperkräftigungOhne Vorkenntnisse

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
HIIT – High Intensity Intervall Training
Verena Müller
19:45
20:30
Alte Halle *
HIIT – High Intensity Intervall TrainingAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Nordic Walking
Martina Rank
08:30
09:30
Im Freien Start an der Mehrzweckhalle Esting
Nordic WalkingMit NW-Vorkenntnissen
Nordic Walking
Martina Rank
18:15
19:15
Nur in der Sommerzeit: Im Freien Start an der Mehrzweckhalle Esting
Nordic WalkingMit NW-Vorkenntnissen

Nordic Walking
Angelika Baumgartner
19:15
20:15
Im Freien Start an der Mehrzweckhalle Esting
Nordic WalkingMit NW-Vorkenntnissen

Mittwoch

Donnerstag

No stunden available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Pilates
Christine Kurz
08:00
09:00
Gymnastikraum Esting
PilatesFür Geübte

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
PilatesMix
Luzie Glas
10:15
11:15
Gymnastikraum Esting
PilatesMixAnspruchsvoll

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Power Fitness
Andrea Kramer
08:25
08:55
Gymnastikraum Esting *
Power FitnessAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag

Montag

No stunden hours available!
No stunden hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Seniorengymnastik
Traudl Kalb & Manfred Thiele
08:00
09:30
Alte Halle Esting
SeniorengymnastikOhne Vorkenntnisse

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Stretching
Hermann Glas
08:00
09:00
Gymnastikraum Esting
StretchingAnspruchsvoll

Mittwoch

No stunden available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Stretching
Daniela Moik
17:15
18:00
Gymnastikraum Esting
StretchingOhne Vorkenntnisse
Stretching
Daniela Moik
18:00
18:45
Gymnastikraum Esting
StretchingFür Geübte

Dienstag

No stunden hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Sturzprophylaxe
Wolfgang Seibert
11:20
12:20
Gymnastikraum Esting
SturzprophylaxeOhne Vorkenntnisse

Freitag

No stunden hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Topfit mit Köpfchen 1
Sabine Ruiu
08:45
09:30
Gymnastikraum Esting

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Wirbelsäulengymnastik
Jitka Schäfer
18:45
19:45
Gymnastikraum Esting
WirbelsäulengymnastikOhne Vorkenntnisse

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Yoga
Petra Schauppner
17:30
19:00
Spiegelsaal Esting *
YogaFür Geübte, mit Zusatzbeitrag

Montag

No stunden available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Power Fitness
Andrea Kramer
08:25
08:55
Gymnastikraum Esting *
Power FitnessAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag

Bodystyling/Flexibar
Andrea Kramer
08:55
09:55
Gymnastikraum Esting *
Bodystyling/FlexibarFür Geübte, mit Zusatzbeitrag
Bodystyling/Flexibar
Anke Mrasek
09:00
10:00
Gymnastikraum Esting *
Bodystyling/FlexibarFür Geübte, mit Zusatzbeitrag
Yoga
Petra Schauppner
17:30
19:00
Spiegelsaal Esting *
YogaFür Geübte, mit Zusatzbeitrag
HIIT – High Intensity Intervall Training
Verena Müller
19:45
20:30
Alte Halle *
HIIT – High Intensity Intervall TrainingAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag

Montag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Funktionsgymnastik
Marisa Skorianz
07:45
08:45
Gymnastikraum Esting
FunktionsgymnastikOhne Vorkenntnisse

Fitnessgymnastik
Heike Mörtl
08:30
09:30
Mehrzweckhalle Esting
FitnessgymnastikFür Geübte

Topfit mit Köpfchen 1
Sabine Ruiu
08:45
09:30
Gymnastikraum Esting
Seniorengymnastik
Traudl Kalb & Manfred Thiele
08:00
09:30
Alte Halle Esting
SeniorengymnastikOhne Vorkenntnisse
Stretching
Hermann Glas
08:00
09:00
Gymnastikraum Esting
StretchingAnspruchsvoll
Pilates
Christine Kurz
08:00
09:00
Gymnastikraum Esting
PilatesFür Geübte

Nordic Walking
Martina Rank
08:30
09:30
Im Freien Start an der Mehrzweckhalle Esting
Nordic WalkingMit NW-Vorkenntnissen
Entspannt und fit
Martina Rank
09:00
10:00
Gymnastikraum Esting
Entspannt und fitOhne Vorkenntnisse
Gangschule
Traudl Kalb
10:05
11:00
Gymnastikraum Esting
GangschuleOhne Vorkenntnisse
Balance & Koordination
Luzie Glas
10:15
11:15
Gymnastikraum Esting
Ganzkörperkräftigung
Martina Rank
10:00
11:00
Gymnastikraum Esting
GanzkörperkräftigungOhne Vorkenntnisse
PilatesMix
Luzie Glas
10:15
11:15
Gymnastikraum Esting
PilatesMixAnspruchsvoll

Sturzprophylaxe
Wolfgang Seibert
11:20
12:20
Gymnastikraum Esting
SturzprophylaxeOhne Vorkenntnisse
Stretching
Daniela Moik
17:15
18:00
Gymnastikraum Esting
StretchingOhne Vorkenntnisse
BBP & More
Uschi Bachmeier
18:30
19:30
Alte Halle Esting
BBP & MoreOhne Vorkenntnisse
Stretching
Daniela Moik
18:00
18:45
Gymnastikraum Esting
StretchingFür Geübte

Wirbelsäulengymnastik
Jitka Schäfer
18:45
19:45
Gymnastikraum Esting
WirbelsäulengymnastikOhne Vorkenntnisse
Nordic Walking
Martina Rank
18:15
19:15
Nur in der Sommerzeit: Im Freien Start an der Mehrzweckhalle Esting
Nordic WalkingMit NW-Vorkenntnissen

Nordic Walking
Angelika Baumgartner
19:15
20:15
Im Freien Start an der Mehrzweckhalle Esting
Nordic WalkingMit NW-Vorkenntnissen
Fit am Berg
Verena Müller
20:00
21:30
Mehrzweckhalle Esting
Fit am BergAnspruchsvoll

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

No stunden available!

Angebote in Olching (Amperschule)

Eingang Sporthalle Mittelschule

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
16:00
Yoga
Marlies Lutzeier
16:30
17:45
Gymnastikraum Olching *
YogaFür Geübte, mit Zusatzbeitrag
17:00
Tai-Chi-Chuan
Manh-Kha Ho
17:30
18:30
Gymnastikraum Olching *
Tai-Chi-ChuanKurzform, mit Zusatzbeitrag

Tai-Chi-Chuan
Manh-Kha Ho
18:30
19:30
Gymnastikraum Olching *
Tai-Chi-ChuanLangform Teil 1 und 2, mit Zusatzbeitrag

Dance Fitness
Andrea Kramer
19:30
21:15
Gymnastikraum Olching *
Dance FitnessAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag
18:00
Reaktiv®-Faszien-Training
Ingrid Pauler
18:30
19:30
Gymnastikraum Olching *
Reaktiv®-Faszien-TrainingOhne Vorkenntnisse, mit Zusatzbeitrag

50plus – Fit mit Genuss
Birgit Jensen
19:30
20:30
Gymnastikraum Olching
50plus – Fit mit GenussOhne Vorkenntnisse
Balance Swing™
Anke Mrasek
18:00
19:00
Gymnastikraum Olching *
Balance Swing™Anspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag
DanceFit
Sarah Jean Reiner & Alexander Peikos
18:00
19:00
Gymnastikraum Olching *
DanceFitmit Zusatzbeitrag
19:00
Balance Swing™
Anke Mrasek
19:00
20:00
Gymnastikraum Olching *
Balance Swing™Anspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag
PUMP IT
Anke Mrasek
19:00
20:00
Gymnastikraum Olching *
PUMP ITAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag
20:00
PUMP IT
Anke Mrasek
20:00
21:00
Gymnastikraum Olching *
PUMP ITAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag
Bauch & Stretch
Anke Mrasek
20:00
20:30
Gymnastikraum Olching *
Bauch & StretchAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag

DanceFit Power
Alexander Peikos
20:30
21:30
Gymnastikraum Olching *
DanceFit Power mit Zusatzbeitrag
21:00
Bauch & Stretch
Anke Mrasek
21:00
21:30
Gymnastikraum Olching *
Bauch & StretchAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

  • Yoga Marlies Lutzeier
    16:30 - 17:45
  • DanceFit Sarah Jean Reiner & Alexander Peikos
    18:00 - 19:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
19:00
50plus – Fit mit Genuss
Birgit Jensen
19:30
20:30
Gymnastikraum Olching
50plus – Fit mit GenussOhne Vorkenntnisse
20:00

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:00
Balance Swing™
Anke Mrasek
18:00
19:00
Gymnastikraum Olching *
Balance Swing™Anspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag
19:00
Balance Swing™
Anke Mrasek
19:00
20:00
Gymnastikraum Olching *
Balance Swing™Anspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag

Montag

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
20:00
Bauch & Stretch
Anke Mrasek
20:00
20:30
Gymnastikraum Olching *
Bauch & StretchAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag
21:00
Bauch & Stretch
Anke Mrasek
21:00
21:30
Gymnastikraum Olching *
Bauch & StretchAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag

Montag

Mittwoch

No stunden hours available!
No stunden available!
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No stunden hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
19:00
Dance Fitness
Andrea Kramer
19:30
21:15
Gymnastikraum Olching *
Dance FitnessAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag
20:00
21:00

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:00
DanceFit
Sarah Jean Reiner & Alexander Peikos
18:00
19:00
Gymnastikraum Olching *
DanceFitmit Zusatzbeitrag

Freitag

  • DanceFit Sarah Jean Reiner & Alexander Peikos
    18:00 - 19:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
20:00
DanceFit Power
Alexander Peikos
20:30
21:30
Gymnastikraum Olching *
DanceFit Power mit Zusatzbeitrag
21:00

Mittwoch

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No stunden hours available!
No stunden hours available!
No stunden hours available!
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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
19:00
PUMP IT
Anke Mrasek
19:00
20:00
Gymnastikraum Olching *
PUMP ITAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag
20:00
PUMP IT
Anke Mrasek
20:00
21:00
Gymnastikraum Olching *
PUMP ITAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag

Montag

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:00
Reaktiv®-Faszien-Training
Ingrid Pauler
18:30
19:30
Gymnastikraum Olching *
Reaktiv®-Faszien-TrainingOhne Vorkenntnisse, mit Zusatzbeitrag
19:00

Dienstag

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
17:00
Tai-Chi-Chuan
Manh-Kha Ho
17:30
18:30
Gymnastikraum Olching *
Tai-Chi-ChuanKurzform, mit Zusatzbeitrag

Tai-Chi-Chuan
Manh-Kha Ho
18:30
19:30
Gymnastikraum Olching *
Tai-Chi-ChuanLangform Teil 1 und 2, mit Zusatzbeitrag
18:00
19:00

Donnerstag

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No stunden hours available!
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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
16:00
Yoga
Marlies Lutzeier
16:30
17:45
Gymnastikraum Olching *
YogaFür Geübte, mit Zusatzbeitrag
17:00

Freitag

  • Yoga Marlies Lutzeier
    16:30 - 17:45
No stunden hours available!
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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
16:00
Yoga
Marlies Lutzeier
16:30
17:45
Gymnastikraum Olching *
YogaFür Geübte, mit Zusatzbeitrag
17:00
Tai-Chi-Chuan
Manh-Kha Ho
17:30
18:30
Gymnastikraum Olching *
Tai-Chi-ChuanKurzform, mit Zusatzbeitrag

Tai-Chi-Chuan
Manh-Kha Ho
18:30
19:30
Gymnastikraum Olching *
Tai-Chi-ChuanLangform Teil 1 und 2, mit Zusatzbeitrag

Dance Fitness
Andrea Kramer
19:30
21:15
Gymnastikraum Olching *
Dance FitnessAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag
18:00
Reaktiv®-Faszien-Training
Ingrid Pauler
18:30
19:30
Gymnastikraum Olching *
Reaktiv®-Faszien-TrainingOhne Vorkenntnisse, mit Zusatzbeitrag
Balance Swing™
Anke Mrasek
18:00
19:00
Gymnastikraum Olching *
Balance Swing™Anspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag
DanceFit
Sarah Jean Reiner & Alexander Peikos
18:00
19:00
Gymnastikraum Olching *
DanceFitmit Zusatzbeitrag
19:00
Balance Swing™
Anke Mrasek
19:00
20:00
Gymnastikraum Olching *
Balance Swing™Anspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag
PUMP IT
Anke Mrasek
19:00
20:00
Gymnastikraum Olching *
PUMP ITAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag
20:00
PUMP IT
Anke Mrasek
20:00
21:00
Gymnastikraum Olching *
PUMP ITAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag
Bauch & Stretch
Anke Mrasek
20:00
20:30
Gymnastikraum Olching *
Bauch & StretchAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag

DanceFit Power
Alexander Peikos
20:30
21:30
Gymnastikraum Olching *
DanceFit Power mit Zusatzbeitrag
21:00
Bauch & Stretch
Anke Mrasek
21:00
21:30
Gymnastikraum Olching *
Bauch & StretchAnspruchsvoll, mit Zusatzbeitrag

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

  • Yoga Marlies Lutzeier
    16:30 - 17:45
  • DanceFit Sarah Jean Reiner & Alexander Peikos
    18:00 - 19:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
19:00
50plus – Fit mit Genuss
Birgit Jensen
19:30
20:30
Gymnastikraum Olching
50plus – Fit mit GenussOhne Vorkenntnisse
20:00

Dienstag

No stunden available!