Medaillenplatzierung für den SV Esting Ju-Jutsu Nachwuchs
22. November 2019
Rekordkulisse beim 7. Estinger Familienturnier
26. November 2019
Medaillenplatzierung für den SV Esting Ju-Jutsu Nachwuchs
22. November 2019
Rekordkulisse beim 7. Estinger Familienturnier
26. November 2019

Qualifikation zur bayerischen Meisterschaft

Während der Großteil des Estinger Nachwuchses am 16/17.11.2019 ein ruhiges Wochenende genoss, ging es für Johanna (Mädchen 13) und Veronica (Mädchen 15) bei der Verbandsbereichseinzelmeisterschaft Südwest im schwäbischen Burgau zur Sache. Dort traf sich die Nachwuchselite aus den Bezirken Schwaben Nord, Schwaben Süd, Oberbayern Mitte und unserem Oberbayern Süd, die um Tickets zur bayerischen Meisterschaft kämpften.

Veronica ging als 15te der Setzliste des 16-köpfigen Teilnehmerfeldes als klare Außenseiterin in die Meisterschaft, während Johanna als Achte durchaus Chancen auf eine vordere Platzierung eingeräumt werden konnten.

In einer extrem schweren Vorrundengruppe blieb Veronica erwartungsgemäß ohne Spielerfolg, obgleich sie allen Konkurrentinnen mindestens je Spiel einen Satz abnahm, auch der späteren Drittplatzierten. Im Achtelfinale traf sie auf die spätere Turniersiegerin, A. Qeku vom FC Bayern München, gegen deren defensive Spielweise sie kein Rezept fand. So kam es im darauffolgenden Spiel in der Platzierungsrunde (Platz 9. -16.) zum Wiedertreffen mit C.Neubert, der amtierenden Bezirkseinzelmeisterin unseres Bezirkes, der sie im Oktober noch klar mit 0:3 unterlegen war. Doch im Gegensatz zur Bezirkseinzelmeisterschaft dominierte Veronica das Spiel von Beginn an, welches in einen überraschend klaren 3:0 Erfolg mündete. In den weiteren Spielen verbuchte sie noch einen weiteren Sieg für sich und rangierte sich schlussendlich auf Platz 10., deutlich über Setzposition, ein.

Johanna hingegen startet mit einer 3er Vorrundengruppe ins Turnier, darunter die Mitfavoriten und spätere Gesamtsiegerin R. Steffen aus Westheim, der sie klar mit 0:3 Sätzen unterlag. Das andere Vorrundenspiel löste Johanna souverän, sodass sie als Gruppenzweite ins Achtelfinale einzog. Dort traf sie als Underdog auf N. Schindelmann (TSV Gräfelfing), die sie bisher noch nie bezwingen konnte. Die ersten zwei Sätze gingen auch an die klare Favoritin aus Gräfelfing, danach jedoch drehte Johanna auf, spielte mutiger und kämpfte ihre Gegnerin mit 3:2 (7:11, 8:11, 11:9, 14:12, 11:9) nieder. Es sollte das entscheidende Spiel des Tages sein, denn im Anschluss folgte zwar eine klare Viertelfinale-Niederlage, allerdings sicherte sie sich mit zwei deutlichen Erfolgen in den weiteren Platzierungsspielen den 5. Platz, der als letzter Qualifikationsplatz zur Teilnahme an der bayerischen Meisterschaft berechtigt. Damit qualifizierte sich erstmals eine Nachwuchsspielerin des SV Esting zu einer bayerischen Einzelmeisterschaft.

Dieser großartige Erfolg ist mit Sicherheit ein großer Verdienst von Johannas Trainingsfleiß und Ehrgeiz. Wir wünschen ihr viel Erfolg bei ihren weiteren Herausforderungen. Auch Veronica beglückwünschen wir zu einem ausgezeichneten 10. Platz.

Kondition

Im Kindersport fördern wir die körperliche Leistungsfähigkeit ganzheitlich – angepasst an das jeweilige Alter und mit viel Spaß an der Bewegung.

Kraft: Wir schulen spielerisch die Fähigkeit, den eigenen Körper zu stabilisieren, zu halten oder mit gezieltem Einsatz Kraft zu erzeugen – z. B. bei Kletterübungen oder Balancieren. Dazu zählen Maximal‐, Schnell‐, Reaktivkraft und Kraftausdauer.

Schnelligkeit: Ob beim Startsignal reagieren, schnell laufen oder blitzschnell werfen – wir fördern Reaktions‐, Bewegungs‐ und Beschleunigungsfähigkeit.

Ausdauer: In vielseitigen Spielen und Übungsformen trainieren wir die Belastbarkeit – von kurzen Anstrengungen bis hin zu längeren Bewegungseinheiten.

Beweglichkeit: Durch Hüpfen, Strecken, Drehen und gezielte Dehnübungen verbessern wir die Gelenkbeweglichkeit und fördern die natürliche Dehnungsfähigkeit der Kinder.

Unser Ziel: eine solide körperliche Basis, auf der sich alle anderen sportlichen und alltäglichen Fähigkeiten sicher entwickeln können.

Koordination

Koordination ist die Kunst, Bewegungen gezielt, sicher und flüssig auszuführen – und sie ist eine der wichtigsten Grundlagen für sportliches Können und Alltagstauglichkeit. Im Kindersport fördern wir sie durch spielerische, altersgerechte Übungen in vielen Facetten:

Reaktion: Kinder lernen, auf äußere Reize – z. B. ein Signal oder einen Ball – schnell und gezielt zu reagieren.

Gleichgewicht: Ob balancieren, klettern oder springen – die Fähigkeit, den eigenen Körper in jeder Situation zu stabilisieren, wird gezielt geschult.

Rhythmusgefühl: Bewegungen haben ihren eigenen Takt. Die Kinder lernen, diesen zu spüren und umzusetzen – z. B. beim Hüpfen, Klatschen oder Tanzen.

Raumorientierung: Wo bin ich im Raum, wo ist das Ziel? Die Kinder üben, sich bewusst zu bewegen, Entfernungen einzuschätzen und ihre Position im Raum zu verändern.

Differenzierung: Hier geht es um Genauigkeit – etwa beim Werfen, Zielen oder Stoppen. Bewegungen sollen präzise und kontrolliert ablaufen.

Kopplung: Mehrere Bewegungen gleichzeitig koordinieren – z. B. Laufen und Werfen oder Springen und Fangen – das macht koordinatives Können richtig komplex.

Umstellungsfähigkeit: Wenn sich eine Spielsituation plötzlich ändert, lernen die Kinder, blitzschnell umzudenken und ihre Bewegung daran anzupassen.

Koordination ist die feine Abstimmung zwischen Kopf und Körper – und genau daran arbeiten wir mit viel Spiel, Freude und gezielter Anleitung.

Haltung und Körperwahrnehmung

Eine gesunde Haltung und ein gutes Körpergefühl entstehen nicht von selbst – sie müssen gelernt und regelmäßig geübt werden. Im Kindersport legen wir großen Wert darauf, dass Kinder ihren Körper bewusst wahrnehmen und ihn gezielt kontrollieren lernen.

Körperspannung: Ob beim Balancieren, Stützen oder Springen – wir schulen die Fähigkeit, den gesamten Körper stabil und kontrolliert zu halten.

Mittelkörperspannung: Eine starke Körpermitte ist die Basis für fast jede Bewegung. Spielerisch fördern wir Bauch- und Rückenmuskulatur, um Stabilität und Haltung zu verbessern.

Gerader Rücken: Durch gezielte Übungen, spielerische Impulse und bewusste Bewegungen lernen Kinder, ihre Körperhaltung aktiv wahrzunehmen und zu verbessern – ganz ohne Zwang, aber mit viel Wirkung.

So entwickeln die Kinder ein stabiles, gesundes Körpergefühl – wichtig für jede Sportart, aber auch für das tägliche Leben, von der Schulbank bis zum Spielen im Freien.

Sozialverhalten

Sport in der Gruppe bietet viele Chancen, wichtige soziale Fähigkeiten zu entwickeln. Im Kindersport schaffen wir dafür einen geschützten Rahmen mit klaren Regeln, viel Miteinander und Raum für persönliche Entwicklung.

Fairplay: Die Kinder lernen, sich an Regeln zu halten, mit anderen mitzufiebern, Siege zu teilen und Niederlagen anzunehmen – respektvoll und mit Rücksicht aufeinander.

Eingliederung in eine Gruppe: In kleinen Gruppen erleben die Kinder, was es heißt, Teil einer Gemeinschaft zu sein: sich abzuwechseln, zusammenzuarbeiten, anderen zu helfen und sich gegenseitig zu stärken.

So fördert der Kindersport nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern stärkt auch Teamgeist, Empathie und das Miteinander – Fähigkeiten, die weit über den Sport hinaus wirken.

Kreativität

Kreativität spielt auch im Sport eine wichtige Rolle – besonders in jungen Jahren. Im Kindersport schaffen wir Raum für eigene Ideen, individuelle Lösungswege und fantasievolle Bewegungen.

Eigenes Problemlösen: Die Kinder werden bewusst mit offenen Aufgaben konfrontiert, bei denen es nicht nur eine „richtige“ Lösung gibt. So entwickeln sie Mut, eigenständig zu denken, zu probieren und kreative Wege zu finden.

Bewegungskreativität: Ob bei Parcours, Spielen oder kleinen Aufgaben – die Kinder entdecken neue Bewegungsmöglichkeiten, kombinieren bekannte Abläufe neu und bringen ihre eigene Persönlichkeit in die Bewegung ein.

Kreative Bewegungsförderung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Selbstvertrauen, die Vorstellungskraft und die Freude daran, sich auszudrücken.